Bahayanya GULA..!!

Tahukah anda, Satu sudu kecil gula menghasilkan 20 kilo kalori. Berat satu sudu kecil gula adalah lima gram. Oleh itu satu kilogram gula adalah bersamaan dengan 200 sudu kecil gula. Untuk membakar 140 kilo kalori daripada 7 sudu kecil gula, seseorang itu perlu berjoging atau berjalan menaiki bukit selama 20 minit, senamrobik selama 30 minit, berbasikal selama  40 minit atau melakukan kerja-kerja rumah yang biasa seperti menyapu sampah, membasuh, memasak dan mengemas selama 1 jam. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) pula telah merekodkan lebih satu billion penduduk dunia mengalami kegemukan ketika ini dan jumlah itu bakal mencecah 1.5 billion pada tahun 2015.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv badge