Teknik Yoga Udara Semakin Diminati

Miami, Amerika Syarikat~ Teknik yoga antigraviti semakin digemari orang ramai sekaligus merupakan trend senaman terbaharu di AS. Teknik ini juga dikenali sebagai Anti Gravity Aerial Yoga dan Air Yoga.

Yoga udara dipraktikkan dengan menggunakan buaian sutera sebagai sokongan lembut pada badan sekaligus membolehkan pengamalnya melakukan pelbagai gerakan sukar seperti tergantung di udara dalam keadaan terbalik. Ramai pengamal senaman itu memberitahu bahawa badan mereka terasa lebih ringan semasa melakukan gerakan tersebut dan ia dapat membantu mengurangkan tekanan pada sendi-sendi badan.

Senaman antigraviti itu diasaskan oleh seorang pereka tari teater Broadway yang juga pakar gimnastik, Christopher Harrison pada 1999.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv badge