8 Tip Diet Mudah.

Sejauh manakah pengetahuan anda tentang diet yang sedang anda lakukan sekarang?Perlu anda ketahui bahawa perkara asas yang perlu anda lakukan ialah memberi fokus kepada makanan yang anda ambil setiap hari di dalam plan pemakanan atau diet anda. Tip-tip yang disenaraikan dibawah akan membantu anda untuk melihat perubahan yang lebih cepat… Read more

Polis isytihar perang ke atas peragut

Susulan seorang wanita ditetak bertubi-tubi oleh peragut di Jalan Sultanah Zainab Kota Bharu kelmarin, Polis di Negeri Kelantan mengisytiharkan perang secara besar-besaran ke atas peragut. 100 anggota polis wanita dari Ibu Pejabat Polis Kontinjen (IPK) Kelantan dan Ibu Pejabat Polis Daerah (IPD) Kota Bharu diarah turun padang bermula hari ini… Read more